Overbelastning, traume eller psykisk lidelse kan gøre hverdagen svær at overskue og mestre. Vi kan få belastninger i nervesystemet. Det påvirker vores adfærd og reaktioner, evnen til at huske eller lære nyt, så vi f.eks. risikerer hurtigt at blive vrede, komme i konflikt, blive bange eller måske vælge betydningsfulde ting fra i vores liv.
Men uro og angst kan mindskes, og der kan skabes øget kropsbevidsthed og bedre vilkår for hjernens funktioner, så der f.eks. bliver overskud til at koncentrere sig.
Ergoterapeut Camilla Malund Elmkær-Koch, Psykiatrisk Afdeling Esbjerg, fortæller om, hvordan sansesystemet fungerer, og hvor meget det ledsager os alle i hverdagen.
Foredraget giver konkrete eksempler på, hvordan man hver dag mestrer med sine sanser.
Arrangementet er gratis og tilmelding kan ske online eller via telefon 99 44 45 46.